Allgemein

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204, 2017

Bauchmuskelübungen auf einer anderen Art und Weise

2018-05-24T12:13:19+00:00April 2nd, 2017|Categories: Allgemein, Training|Tags: , , , , , , |

Damit zusätzlich noch andere Muskelregionen gefordert werden, machen wir die Situps nicht nur in gewohnter Form auf dem Boden, sondern auch mit dem Partner.

2502, 2017

Unsere Weihnachtsfeier 2016

2017-02-24T20:30:57+00:00Februar 25th, 2017|Categories: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Im Dezember 2016 hatten wir unsere jährliche Weihnachtsfeier veranstaltet. Nachdem wir gemütlich im "Kaiserpalast Stadtallendorf" das Buffet geplündert hatten, fuhren wir ins Dojo und hatten einen lustigen Abend, mit witzigen [...]

2703, 2016

5. DAN an Daniel Skwarok verliehen

2016-03-20T23:44:15+00:00März 27th, 2016|Categories: Allgemein|Tags: , , , , , |

Mit Freude und Stolz verkünden wir, dass unser langjähriger Schüler und Ausbilder Daniel Skwarok nun auch den Titel eines "Sensei" (Lehrer/Meister) führen darf. Nach 25 Jahren harten Übens hat er [...]

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