Allgemein

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2 04, 2017

Bauchmuskelübungen auf einer anderen Art und Weise

2017-03-19T10:44:08+00:00 April 2nd, 2017|Categories: Allgemein, Training|Tags: , , , , , , |

Damit zusätzlich noch andere Muskelregionen gefordert werden, machen wir die Situps nicht nur in gewohnter Form auf dem Boden, sondern auch mit dem Partner.

25 02, 2017

Unsere Weihnachtsfeier 2016

2017-02-24T20:30:57+00:00 Februar 25th, 2017|Categories: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Im Dezember 2016 hatten wir unsere jährliche Weihnachtsfeier veranstaltet. Nachdem wir gemütlich im "Kaiserpalast Stadtallendorf" das Buffet geplündert hatten, fuhren wir ins Dojo und hatten einen lustigen Abend, mit witzigen [...]

27 03, 2016

5. DAN an Daniel Skwarok verliehen

2016-03-20T23:44:15+00:00 März 27th, 2016|Categories: Allgemein|Tags: , , , , , |

Mit Freude und Stolz verkünden wir, dass unser langjähriger Schüler und Ausbilder Daniel Skwarok nun auch den Titel eines "Sensei" (Lehrer/Meister) führen darf. Nach 25 Jahren harten Übens hat er [...]